组织游泳主题的社区推广活动和义工服务；
提供专业的儿童游泳保姆，在游泳课程中照顾和指导儿童；
为企业和机构定制游泳赛事策划和执行服务；
为游泳比赛提供直播和媒体传播服务；
提供游泳对健康的益处和相关咨询服务；
为游泳爱好者提供集中化的游泳训练和技巧提升课程；
游泳前需进行热身运动，游泳后要做拉伸放松，以减少运动损伤。
游泳比赛的规则包括起跳动作、游泳姿势、抓水动作、转身动作、终点动作等，并且需要遵守比赛裁判的指导。
游泳前可适量补充碳水化合物和蛋白质，以维持体力。
游泳后如出现耳朵不适，可倾斜头部将水倒出，或者使用耳塞保护耳朵。
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